Тюменьx
Москва
Абакан
Альметьевск
Ангарск
Арзамас
Армавир
Артем
Архангельск
Астрахань
Ачинск
Балаково
Балашиха
Барнаул
Батайск
Бердск
Березники
Бийск
Благовещенск
Братск
Брянск
Новгород
Видное
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Воронеж
Грозный
Дербент
Дзержинск
Димитровград
Долгопрудный
Домодедово
Евпатория
Ессентуки
Жуковский
Златоуст
Иваново
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Камышин
Каспийск
Кемерово
Керчь
Киров
Кисловодск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Копейск
Королев
Кострома
Красногорск
Красноярск
Курган
Курск
Кызыл
Липецк
Люберцы
Магнитогорск
Майкоп
Миасс
Михайловск
Мурманск
Муром
Мытищи
Набережные Челны
Назрань
Нальчик
Находка
Невинномысск
Нефтекамск
Нефтеюганск
Нижнекамск
Нижний Тагил
Новокузнецк
Новомосковск
Новороссийск
Новочебоксарск
Новочеркасск
Новошахтинск
Новый Уренгой
Ногинск
Норильск
Ноябрьск
Обнинск
Одинцово
Октябрьский
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Орск
Пенза
Первоуральск
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Подольск
Прокопьевск
Псков
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Реутов
Рубцовск
Рыбинск
Салават
Самара
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Севастополь
Северодвинск
Северск
Сергиев Посад
Серпухов
Смоленск
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Сургут
Сызрань
Сыктывкар
Таганрог
Тамбов
Тверь
Тобольск
Тольятти
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Уссурийск
Хабаровск
Ханты-Мансийск
Хасавюрт
Химки
Чебоксары
Череповец
Черкесск
Чита
Шахты
Щелково
Электросталь
Элиста
Энгельс
Южно-Сахалинск
Якутск
Ярославль
Стоимость
30 000 ₽
Стоимость
15 000 ₽
В рассрочку на 12 месяцев
от
1 400 ₽
При оплате на сайте онлайн
Доступна оплата в рассрочку

Повышение квалификации
16 ак. часов

Профессиональное развитие руководителя и профилактика выгорания

!

Акция действует при оплате до 17 июля!

  • 70% актуальная практика
  • Разбор бизнес-кейсов
  • Обучение 30 дней, 2 учебных модуля по 10 уроков
  • Мини задания и тестирование
  • Старт в любую удобную дату
  • Удостоверение о повышении квалификации
Обучение поможет руководителям развивать себя и свои внутренние ресурсы, предотвращать выгорание и деформации. Участники курса освоят методы управления стрессом, укрепления мотивации, повышения энергетического потенциала и развития личного лидерства для достижения успеха и чувства удовлетворенности в своей профессии.

Рейтинг
4.8

Прослушали курс
3582 человек

Видеокурс «Профессиональное развитие руководителя и профилактика выгорания»

Чему вы научитесь?

  • Определять факторы, способствующие профессиональному выгоранию, и разработать стратегии их предотвращения
  • Применять методы самодиагностики и саморегуляции для повышения стрессоустойчивости и управления общими проблемами
  • Использовать технику мотивации и проактивного ограничения для ограничения ограничений на пути к личным и профессиональным лицам
  • Создавать и поддерживать ресурсную атмосферу в сети, обеспечивая высокий уровень оперативности и продуктивности
  • Изучите психологические аспекты профессионального выгорания и его влияние на эффективность работы
  • Узнаете модели и стратегия управления стрессом в условиях повышенной нагрузки
  • Изучите основы личного лидерства и его роль в профессиональном развитии
  • Узнаете принципы формирования проактивного мышления и его влияние на карьерный рост

Кому подходит курс и какие задачи решает?

Проблема Решение
Низкая мотивация команды Разработка и внедрение эффективноной системы мотивации сотрудников
Высокий уровеньпрофессионального выгорания Внедрение профилактикических мер дляснижение стресса ивыгорания
Недостаток лидерства в команде Обучение руководителям личного лидерства ипроактивного подхода

 

  1. 01

    Профессиональное развитие руководителя и профилактика выгорания

    • Личный трекинг развития. Стратегия достижения оптимального уровня развития интеллектуального, эмоционального, волевого и коммуникативного «акме», самосбережение здоровья и жизненной энергии.
    • «Ловушки карьеры»: факторы, условия и риски профессионального выгорания, типичные профессиональные деформации, психологические особенности «плохого» и «хорошего» управления.
    • «Эко-барьер»: профилактические меры упреждения профессиональных деформаций, интеллектуального, эмоционального, психологического выгорания.
    • «Личная стратегия»: разработка собственной стратегии профессионального долголетия, формирование мотивационной основы самосовершенствования.
    • «Точка управления»: самодиагностика внутренних ресурсов, способы развития стрессоустойчивости, приемы саморегуляции и самопрограммирования.
    • «Энергетический потенциал»: пути потери жизненной энергии, эффективный алгоритм самосбережения, поддержание оптимального тонуса жизненных сил, энергии и здоровья.
    • «Ресурсное состояние»: «кураж», высокий тонус в повседневной деятельности, как его создавать и поддерживать.
    • Домашнее задание для закрепления материала.
  2. 02

    Самомотивация и управление внутренними ресурсами

    • Личное лидерство как стратегический жизненный ресурс.
    • Проактивность: как справиться с препятствиями на пути к ресурсу.
    • Стресс: техника безопасности.
    • Оптимизм как ресурсная привычка.
    • Модель потока: как заставить стресс работать на себя.
    • Энергия смысла: как найти вечный двигатель?
    • Благодарность как способ создания ресурсной атмосферы.
    • Антихрупкость: талант в эпоху «черных лебедей».
    • Физическая энергия и источники ее восстановления.
    • Второе дыхание: вдохновение или воля?

Скачать программу курса

Преподаватели

Карпенко Анастасия Степановна

Карпенко


Анастасия Степановна

Заслуженный деятель науки РФ, доктор психологических наук, профессор, Действительный государственный советник. Бизнес- консультант, эксперт.
Никулина Елена Семеновна

Никулина


Елена Семеновна

Психолог, коуч, бизнес-тренер. Успешный опыт управления в крупных федеральных компаниях на позициях HRD и T&D. Эксперт по управленческим компетенциям.
Запросить коммерческое предложение
Получите бесплатный доступ к пробному уроку в видеоформате
Результаты после просмотра пробного урока:
  • Оцените удобство личного кабинета и платформы для обучения
  • Познакомитесь со структурой и содержанием курса
  • Убедитесь в качестве образовательного материала

Как проходит обучение?

    Arrow

    Регистрация на курс

    Arrow

    Оплата обучения

    Arrow

    Подключение к личному кабинету

    Arrow

    Прохождение обучения и тестирование

    Arrow

    Доступ к курсам на срок от 30 до 180 дней

    Получение документа об образовании

Обучение для компаний

Внутрикорпоративное обучение строится под цели и задачи вашей компании

Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?

70% практики и 30% теории на курсе

87% наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний

85% клиентов возвращаются к нам вновь

95% слушателей отмечают удобство обучения на курсах

93% слушателей используют полученные знания на практике

72% выпускников продвинулись по карьерной лестнице

Запишитесь на курс прямо сейчас

В РШУ обучаются сотрудники ведущих компаний
Выгодная рассрочка
от 12 ведущих банков до 12 месяцев

Получите индивидуальное предложение!

Ответы на часто задаваемые вопросы

  1. Как оплатить курс?

  2. Как обеспечивается конфиденциальность и безопасность данных нашей компании на онлайн-платформе?

  3. Сможем ли мы отслеживать прогресс обучения наших сотрудников, если выберем формат видеокурса?

  4. Есть ли возможность адаптировать видеокурс под требования нашей компании или группы сотрудников?

  5. Когда я получу документ об образовании?

  6. Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?

  7. Будут ли домашние задания?

  8. Смогу ли я освоить программу без личного общения с преподавателем? Есть ли возможность задать вопросы эксперту?

  9. Как проходит обучение?

С этим курсом также выбирают
162 000 руб.
270 000 руб.
04 августа - 30 января 2026 - Москва
45 000 руб.
75 000 руб.
04-08 августа 2025 - Москва
45 000 руб.
75 000 руб.
04-08 августа 2025 - Москва

Читайте наши статьи
Сложно выбрать? Напишите, мы поможем!